维C含量高牙龈出血吃些黄心猕猴桃 不少牙龈出血源于维生素C缺乏。黄心猕猴桃的维C含量在水果中名列前茅,可算是牙龈的守护者。意大利研究人员发现,如患有牙周疾病,饱受牙痛与牙出血的折磨,每天吃个黄心猕猴桃,不但能有效缓解,还可使患口腔癌的风险降低50%。 在美国食品科研中心排列的27种最受欢迎的水果中,猕猴桃位居榜首,营养价值名列第一:营养价值高而热量却很低;脂肪含量很低,维生素含量却丰富;其充分的微量元素可以有效改善免疫系统功能,缓解衰老、预防心病,堪为“水果之王”。 赞 0 赏 分享 您可以选择一种方式赞助本站
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