红心猕猴桃(奇异果)含有极高的营养价值

hongxinmihoutaocom 2018 年 9 月 4 日18:30:26红心猕猴桃与健康评论1,957 views阅读模式

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红心猕猴桃(奇异果)含有极高的营养价值。它含有丰富的钙、磷、铁等元素和多种维生素以及蛋白质、脂肪、碳水化合物。药理研究表明,猕猴桃鲜果及果汁制品,不但能补充人体营养,而且可以防止致癌物质亚硝胺在人体内的生成,还可降低血清胆固醇和甘油三酯水平,对消化道癌症、高血压、心血管疾病具有显著的预防和辅助治疗作用。

红心猕猴桃(奇异果)含有极高的营养价值

下面介绍运用猕猴桃进行食疗的几种方法:

鲜猕猴桃――清热止渴

取新鲜猕猴桃洗净去皮,每日生食50克左右。功效清热除烦止渴。适用于内热口干、心烦及神疲乏力、泄泻等症。经常服用还可防治癌症、高血压、心血管疾病等。另外,一次服食1~2个,每天吃3次,可用于咽喉疼痛。猕猴桃汁--利尿通淋:取鲜猕猴桃200克,洗净去皮,切碎绞汁,每日早晚各服1次。功效清热利尿通淋。适用于小便短赤、淋漓或不通,内热口渴,关节疼痛等病症。另外,取新鲜猕猴桃5个,洗净切碎,捣烂绞汁,温水冲服,可用于脾脏肿大。

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猕猴桃茶――健脾益气

猕猴桃50-100克,红茶3克,红枣25克。猕猴桃洗净与大枣加水1000毫升,煮沸至约500毫升时,加入红茶煮沸1分钟即可。功效健脾益气,解毒抗癌。适用于胃癌、食道癌及各种癌肿。

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▲kiwifruit猕猴桃▲

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(红心猕猴桃果苗)

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▲红心猕猴桃果园▲

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