奇异果(猕猴桃)含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。奇异果的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。因此，它的营养价值远超过其他水果。
▲红心猕猴桃果袋
▲猕猴桃花粉
▲红心猕猴桃果袋
▲sungold g3 阳光金果
▲红心猕猴桃果园
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最可贵的是，奇异果还含有其他水果中少见的镁。对爱美的女士来说，奇异果是最合适的减肥食品。
知道为啥了?好吃是一;营养是二;关键是三——减肥。
猕猴桃虽然好吃，但是要想吃到酸甜可口的猕猴桃却不是易事。商家卖的猕猴桃，一般都比较硬，这个时候吃，酸的很，没有可口可言。
买回家，我们将猕猴桃和苹果放一起，慢慢的，他就会变软了。
每天等待的过程，是比较魔人的，但是，好东西是值得等待的，不是吗?
每天都去猕猴桃那里看看它，摸摸它，是否变软了，是否可以吃了?这其实也是一件非常开心的事情，也因为不易吃到，所以猕猴桃才变得更加美味起来。
猕猴桃浑身是小毛刺，不宜洗净，你是如何吃它的呢?
削皮?会整的满手脏兮兮滴，汁水横流，要是技术欠佳，果肉也被你削去大半。
今天，我就来分享下我吃猕猴桃的方法，看看是否和你一样?
▲kiwifruit猕猴桃▲
（猕猴桃花粉）
▲有机红心猕猴桃照片▲
▲kiwifruit猕猴桃▲
（东红猕猴桃嫁接苗）
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